Kvinde elsk din tarm og få ro på stress!

For når der er modgang i livet, og det sker jo, er det som regel ikke en behagelig oplevelse. Den kan være forbundet med konstant bekymring og katastrofetanker. Vi sover dårligt og er trætte og orker ikke så meget. Vi spiser for lidt sund mad og alt for meget sukker og tomme kalorier, som gør, at vi bliver endnu mere trætte, tager på i vægt, får smerter i led og muskler og problemer i maven. Det bliver en ond cirkel – og den skal brydes! Og det kan den! Med den rigtige mad og specifikke urter, som skaber ro på stresshormonerne, med de gode fedtstoffer, som skaber ro på tankemylder og øger fokus og overblik i hjernen, med den optimale næring til tarmfloraen og fordøjelsen og ved at om-programmere hjernen og erstatte tanker og overbevisninger, som ikke tjener dig, med andre og mere opbyggende historier. Thorbjörg giver publikum inspiration til at ændre rutiner samt hvordan vi reagerer på stress og modstand.